Otužilecké plavání má u nás dlouhou tradici. Nejznámější, o kterém vás pravidelně informujeme, je Memoriál Alfreda Nikodéma. Plave se ve Vltavě o druhém svátku vánočním.

Branické ledy zůstávají trochu ve stínu tohoto populárnějšího závodu, ale sportovní náročností se mu přinejmenším vyrovnají.

Memoriál Ladislava Nicka

Tento závod je také součástí Českého poháru v zimním plavání, který má již 18. ročník. Memoriál Ladislava Nicka, otužileckého nestora, který se na Branických ledech představil při své poslední zimní plavbě před svou smrtí v květnu roku 2011, bude mít 9. ročník.

Závodit se bude na několika tratích - od 100 do 1 tisíce metrů.

Pro koho je otužilecké plavání vhodné?

Kdo všechno si může zaplavat? Tento sport není úplně pro každého. Je potřeba být zcela zdravotně v pořádku.

Ten, kdo se pro takové otužilecké plavání rozhodne, by se měl připravovat postupně. Ideální je začít plavat v létě a pak se nenechat odradit klesajícími teplotami a vydržet.

I taková ledová sprcha doma je přínosná, hlavně zdravotně. Člověk pak není tolik nemocný. Otužování funguje totiž jako prevence proti nachlazení, chřipce, a dokonce pomáhá léčit vysoký krevní tlak. Ne nadarmo se říká, že chladná voda pomáhá a léčí. Nějaká ta studená ranní sprcha za tenhle benefit stojí, co myslíte?