Akce nazvaná Olympijské jedničkové dny se už tradičně koná na Kampě. Pro děti zde bude po celý den připravena ochutnávka týmových i individuálních sportů, každé si tak bude moci najít tu aktivitu, která vyhovuje jeho naturelu.
Celá akce se navíc koná ve znamení letošního výročí vzniku republiky, proto bude v barvách trikolory. A tak trochu retro. Možná by bylo ale dobré připomenout i to, že před sto lety se děti obecně více hýbaly a pohybové aktivity byly nejen přirozenou součástí života, ale také vyhledávaným zpestřením dění v komunitě.
Jaký sport pro dítě?
Sport pro potomka by měli rodiče vybírat s ohledem na jeho povahu a také pohybové schopnosti. Obecně je dobré zaměřit se na sportovní všestrannost. Vhodná je například atletika, gymnastická přípravka či plavání. Pro děti, které se potřebují více začlenit do kolektivu, jsou dobré různé míčové hry jako fotbal, floorball, základy volejbalu, basketbalu nebo rugby.
Láska k pohybu by se u dětí měla pěstovat od útlého věku. Zhruba od šesti let pak mohou chodit do různých kroužků. Minimálně do 8 let ale odborníci kvůli zdravému vývoji nedoporučují jednostranné sporty jako třeba tenis, baseball, softball, snowboarding, skateboarding... Do 12 let pak není vhodné ani posilování či fitness.
A právě ve výběru sportu pomohou odborníci během sportovních ukázek a závodů na Kampě, které pořádá Praha 1 pod záštitou svého starosty.