Účastníky čekají symbolické závody jednotlivců, rodin s dětmi, přátel i spolupracovníků v běhu na 100 metrů libovolným způsobem. Hlavní závod na 5,1 kilometru v 16.30 hodin již tradičně odstartuje zakladatel Centra Paraple Zdeněk Svěrák.
Program ale začne v parku Ladronka už ve 13 hodin. Během odpoledne se na pódiu vystřídají například Tam-tam Orchestra, Ondřej Ruml, Pavel Hořejší, youtuber Kovy a Bé Hà Stylewithme. Hudební produkce bude zakončena koncerty skupin Support Lesbiens a Circus Brothers.
Pro nejmenší účastníky je připraveno vystoupení Magdaleny Reifové a Petra Vacka a divadelní představení spolku Loutky bez hranic. Děti mohou zavítat také do kreativních dílen, zúčastnit se školy žonglování či si vyzkoušet slackline. K tomu bude připravena spoustu dobrot, třeba i krupicová kaše od paní Uhlířové.
Výtěžek z akce je určen pro Centrum Paraple, které pomáhá už od roku 1994 lidem na vozíku s poškozením míchy a jejich rodinám zvládnout těžkou životní situaci a vrátit se zpátky do plného, aktivního života.
Běh pro Paraple se koná od roku 2000. Díky registracím běžců a darům partnerských firem přináší do rozpočtu Centra Paraple každý rok významnou částku, takže celkový výnos od roku 2000 činí fantastických 7 526 000 Kč.