Většinou tento druh sportu propagují lékaři a s touto technikou je také možné se seznámit v rehabilitačních centrech pražských nemocnic.
Zničte nadváhu
„Je to aktivita vhodná v podstatě pro všechny pacienty,“ upozornil profesor MUDr. Štěpán Svačina DrSc. „Velký význam má i pro pacienty s nadváhou, navíc je může oslovit i v okamžiku, kdy se v podstatě stydí jít do fitcentra,“ upozornil přední český obezitolog. „V České republice je přes 50 procent populace ohroženo nadváhou a to by si lidé měli uvědomit.“
Přijďte si to vyzkoušet
Letos začíná druhý ročník Tour Nordic Walking, který má lidi seznámit s touto aktivitou. Hned první „výšlap“ se koná v Kladně 14. dubna. Série vyvrcholí 22. září v Praze Kunraticích. Tam pořádá akci IKEM ve spolupráci s kunratickou radnicí. V IKEMu je garantem této aktivity přednostka preventivní kardiologie doc. MUDr. Věra Adámková, CSc. Ostatně i nedaleká Thomayerova nemocnice se touto aktivitou zabývá v rámci dobrovolnického centra Lékořice. Právě v Thomayerově nemocnici je velkou propagátorkou nordic walkingu primářka pneumologické kliniky (FTN) Martina Vašáková.
Prevence pro zdraví
Součástí druhého ročníku Tour Nordic Walking bude kromě seznámení se s teorií této pohybové aktivity také stanoviště měření hodnot cholesterolu, krevního tlaku nebo hladiny cukru v krvi. Účastníky dále čeká pochod s holemi a také pokus o vytvoření rekordu v počtu účastníků. „Nordic walking je dobrý i pro lidi s nemocemi plic, stejně jako chůze nebo jízda na kole. Nezvýší kapacitu plic, ale zlepší pohodu pacienta právě díky tréninku,“ uvedla MUDr. Vašáková.
