Závodní dvojice získala na startu mapu s vyznačenými stanovišti, které se vydala zdolat v libovolném pořadí. Stanovišť bylo celkem 20 a na 8 z nich museli závodníci plnit určité úkoly. Během 3hodinového limitu si zastříleli z kuše, jezdili na kánoi i koloběžce, slaňovali, přemýšleli nad logickou hádankou nebo přeřezávali kládu pilou.
Pro rodinné týmy byly navíc připraveny disciplíny jako lanové překážky, kroket či zatloukání hřebíků.Závod organizuje spolek Tři pro zdraví, kteří organizují také újezdský Duatlon (17. 4.), Velkou cenu města Úval (27. 8.) a Klánovický terénní půlmaraton (23. 10.). Více informací o závodech a registrace najdete na www.triprozdravi.cz a www.klanovickypulmaraton.cz.