Na obou akcích se účastníci seznámili se správnou technikou chůze s holemi Nordic walking, měli možnost si zapůjčit hole Nordic walking a na různě dlouhých trasách a na společném pochodu si tuto techniku vyzkoušet. „Společně jsme nachodili na Vyšehradě a v parku Lannova 109 kilometrů pro naše zdraví,“ informovala Marie Říhová z Centra služeb Svazu postižených civilizačními chorobami. Připomněla, že akce se konaly za podpory hlavního města Prahy v rámci letošního titulu Evropské hlavní město sportu.
Pochodů se zúčastnilo celkem 93 lidí s civilizačním onemocněním, seniorů i široké veřejnosti. V průběhu akcí svaz také prezentoval veřejnosti svoji činnost, zájemci si mohli nechat změřit BMI a procento tuku v těle a zapojit se do zábavných aktivit.